Dein Körper steuert seinen Schlaf-Wach-Rhythmus stark über Licht – und reagiert dabei besonders empfindlich auf den blauen Anteil im Lichtspektrum. Genau diesen Anteil senden Handy, Laptop, Fernseher und moderne LED-Lampen ab. Abends kommt bei deinem Gehirn deshalb die Nachricht an: Es ist noch hell, es ist noch Tag. Die orangen Gläser der Black Ueli Brille filtern diesen blauen Anteil heraus, bevor er dein Auge erreicht. Was ankommt, ist warmes, gedämpftes Licht – ähnlich wie bei Kerzenlicht oder Sonnenuntergang. Dein Körper darf so den Übergang in die Nacht einleiten, obwohl du noch am Bildschirm sitzt.

Ja. Die Gläser sind orange getönt, nicht undurchsichtig – du siehst alles klar und scharf. Farben wirken allerdings wärmer, Blau- und Grüntöne verschieben sich sichtbar. Für Serien, Social Media, Lesen, E-Mails oder Gaming ist das kein Problem, und nach ein paar Minuten nimmst du es kaum mehr wahr. Für farbkritische Arbeit – Fotobearbeitung, Grafikdesign, Videoschnitt – ist die Brille nicht gedacht. Die ist aber ohnehin nichts, was du kurz vor dem Schlafen machen solltest.

Das ist eine berechtigte Frage, und die Antwort lautet: Die kritisierten Studien haben etwas anderes untersucht. Die grossen Übersichtsarbeiten – etwa der viel zitierte Cochrane-Review von 2023 – haben Brillen mit klaren Gläsern und leichter Blaulicht-Beschichtung geprüft, wie sie Optiker als Aufpreis auf Korrekturbrillen verkaufen. Für die fand sich tatsächlich kein klarer Nutzen, weder für die Augen noch für den Schlaf. Das überrascht wenig: Ein klares Glas kann physikalisch nur einen kleinen Teil des blauen Lichts wegnehmen. Ein Filter, der abends wirklich etwas verändern soll, muss sichtbar orange sein – man erkennt die Filterstärke schlicht an der Farbe. Genau deshalb sieht die Black Ueli Brille so aus, wie sie aussieht. Ehrlich bleiben wollen wir trotzdem: Auch für orange Filter ist die Studienlage nicht abschliessend, und die Brille ist kein Medizinprodukt und ersetzt keine Schlafbehandlung. Was sie tut, ist eine simple physikalische Sache – sie nimmt das blaue Licht aus deinem Abend. Ob das für dich einen spürbaren Unterschied macht, findest du in zehn Tagen heraus. Falls nicht, nimmst du unser Rückgaberecht in Anspruch.