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Von Mathias, Gründer Black Ueli Sleep · Über mich Rund 33 Prozent der Schweizer Bevölkerung leiden laut einer Erhebung des Bundesamts für Gesundheit unter Schlafstörungen – und Lärm zählt zu den häufigsten Ursachen. Über 850'000 Menschen in der Schweiz sind...

Von Mathias, Gründer Black Ueli Sleep · Über mich In aller Kürze — das Wichtigste auf einen Blick Was ist eine Schlafmaske? Eine lichtblockierende Maske, die vollständige Dunkelheit simuliert und Melatoninausschüttung fördert — auch wenn es draussen hell ist. 3D...

Von Mathias, Gründer Black Ueli Sleep · Über mich In aller Kürze Wenn dein Partner schnarcht, hast du zwei Baustellen: deine eigene Nachtruhe heute, und die Ursache beim Schnarcher. Die erste ist in einer Nacht gelöst, die zweite braucht Wochen....

Es ist 2 Uhr morgens. Neben dir liegt dein Partner – und schnarcht. Wieder. Du starrst an die Decke, drehst dich weg, ziehst das Kissen über die Ohren. Nichts hilft. Am nächsten Morgen bist du gerädert, er oder sie schläft...

Jede zweite Person in der Schweiz kämpft mit Schlafproblemen - das zeigt eine aktuelle Umfrage aus dem Jahr 2025. Trotzdem nutzen weniger als 5% der Schweizer Bevölkerung simple Hilfsmittel wie Schlafmasken, obwohl diese nachweislich die Schlafqualität verbessern können. Während wir...

Schlafangst, technologische Innovationen und die Wiederentdeckung der Nasenatmung – das Jahr 2025 bringt bahnbrechende Erkenntnisse für alle, die ihre Schlafqualität verbessern möchten. Aktuelle wissenschaftliche Studien zeigen: 65% der Erwachsenen leiden unter schlafbezogenen Ängsten, die durch digitale Überstimulation und wirtschaftliche Unsicherheit...

Kennst du das? Du liegst im Bett, deine Gedanken rasen, und der Schlaf will einfach nicht kommen. Du bist damit nicht allein – Schlafangst ist zu einem der größten Wellness-Probleme von 2025 geworden. Neue Studien zeigen, dass bereits 40% der...

Schlechter Schlaf ist längst eine Volkskrankheit – und einer der häufigsten Gründe dafür ist Lärm. Ob Straßenverkehr, Partylärm, schnarchende Partner oder dünne Wände: Viele Menschen erleben Nacht für Nacht unfreiwillige Schlafunterbrechungen. Die gute Nachricht: Es braucht nicht viel, um wieder...

1. Warum gute Ohrstöpsel ein Gamechanger sind Lärm ist überall: Verkehr, Baustellen, schnarchende Partner oder laute Arbeitskollegen – all das kann deinen Alltag massiv stören. Ein guter Gehörschutz sorgt für Ruhe, besseren Schlaf und mehr Fokus. Doch nicht alle Ohrstöpsel...